Ê buốt răng là do đâu? Cách khắc phục

Ê buốt răng là cảm giác nhạy cảm khi ăn đồ nóng, lạnh, chua hoặc ngọt, thường do phần ngà răng (nơi có nhiều dây thần kinh) bị lộ ra do tụt nướu, mòn men hoặc sâu răng.

Nguyên nhân thường gặp

• Tụt nướu: làm lộ phần ngà răng vốn được nướu bảo vệ.
• Sâu răng: phá hủy men răng, tạo lỗ sâu ăn sâu vào ngà răng.
• Mòn men răng: do chải răng quá mạnh, dùng kem đánh răng có độ mài mòn cao, hoặc trào ngược axit dạ dày.
• Chấn thương hoặc nứt mẻ răng.
• Nghiến răng khi ngủ: làm men răng mòn dần theo thời gian.
• Lạm dụng sản phẩm làm trắng răng không rõ nguồn gốc.

Cách khắc phục tại nhà

• Chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, tránh chải quá mạnh.
• Dùng kem đánh răng chứa fluoride hoặc dành riêng cho răng nhạy cảm.
• Bổ sung thực phẩm giàu canxi (sữa, hải sản, bông cải xanh); hạn chế đồ ngọt, nước có gas.
• Tránh đánh răng ngay sau khi ăn đồ có tính axit cao (cam, chanh) — nên súc miệng bằng nước lọc trước.
• Nếu có thói quen nghiến răng, dùng máng chống nghiến theo tư vấn của bác sĩ.

Khi nào cần điều trị nha khoa

Nếu ê buốt kéo dài hoặc do sâu răng, mòn men nặng, các biện pháp tại nhà không đủ. Tùy mức độ, bác sĩ có thể chỉ định trám răng (với lỗ sâu hoặc mòn men nhẹ) hoặc bọc răng sứ (khi răng tổn thương nhiều hơn) để bảo vệ răng khỏi kích thích từ bên ngoài.

Khi cần điều trị, bạn có thể xem thông tin về trám răng hoặc bọc răng sứ để biết quy trình trước khi đặt lịch khám.