Hàm duy trì là gì? Có cần đeo cả đời không?

Hàm duy trì là khí cụ đeo sau khi tháo niềng để giữ răng ổn định ở vị trí mới. Nhiều người cần đeo lâu dài, ít nhất vào ban đêm, vì xương ổ răng và mô nha chu quanh răng cần thời gian để thích nghi hoàn toàn với vị trí mới.

Vì sao cần đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng

Ngay sau khi tháo niềng, răng đã được sắp xếp ngay ngắn nhưng xương và mô nha chu quanh răng chưa ổn định hẳn. Nếu không có lực giữ phù hợp, răng có xu hướng dịch chuyển dần về vị trí cũ — tình trạng thường gọi là "răng chạy".

Các loại hàm duy trì

• Hàm duy trì tháo lắp: trong suốt hoặc khung kim loại, tháo ra khi ăn và vệ sinh răng miệng.
• Hàm duy trì cố định: dây kim loại mảnh gắn cố định vào mặt trong răng cửa, thường ở hàm dưới, đeo liên tục và chỉ tháo khi bác sĩ chỉ định.

Thời gian đeo thay đổi thế nào theo thời gian

Với hàm tháo lắp, 3–6 tháng đầu thường cần đeo gần như cả ngày (trừ lúc ăn và vệ sinh), sau đó giảm dần xuống chỉ đeo ban đêm. Từ năm thứ 3 trở đi, một số người chỉ cần đeo vài ngày mỗi tuần. Thời gian cụ thể tùy tình trạng răng của từng người và theo chỉ định của bác sĩ khi tái khám.

Hàm duy trì cố định không có mốc thời gian cụ thể — bác sĩ sẽ đánh giá độ ổn định của răng qua từng lần tái khám để quyết định khi nào có thể tháo.

Cách vệ sinh hàm duy trì

Rửa hàm bằng nước ấm để loại bỏ mảng bám, chải nhẹ bằng bàn chải lông mềm, dùng tăm bông làm sạch khe rãnh khó tiếp cận, sau đó ngâm trong dung dịch vệ sinh chuyên dụng 5–10 phút và để ráo trước khi cất vào hộp.

Hàm duy trì là bước cuối của niềng răng mắc cài và niềng trong suốt; bác sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể khi tháo khí cụ.