Nhiệt miệng khi niềng răng phải làm sao? 4 Cách xử lý để không bỏ cuộc giữa chừng

Dấu hiệu bị nhiệt miệng

Nhiệt miệng khi niềng răng, bạn có thể sẽ cảm thấy vùng miệng rát nhẹ, đặc biệt là khi ăn cay, uống nóng hoặc nói chuyện nhiều. Soi gương sẽ thấy những vết loét nhỏ có màu trắng đục hoặc hơi vàng, viền đỏ, thường nằm ở mặt trong môi, má hoặc nướu đúng những chỗ hay bị mắc cài cạ vào.

Các vết này thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày, nếu không chăm sóc đúng cách có thể lâu lành hơn hoặc tái đi tái lại.

Nguyên nhân bị nhiệt miệng

Có nhiều nguyên nhân khiến người đang niềng răng dễ bị nhiệt miệng hơn bình thường, và phần lớn bắt nguồn từ sự thay đổi trong khoang miệng khi gắn mắc cài. 

• Nguyên nhân phổ biến nhất chính là sự cọ xát giữa mắc cài và niêm mạc miệng. 

• Ngoài ra, việc vệ sinh răng miệng không kỹ càng cũng là một lý do quan trọng. Khi đeo mắc cài, việc làm sạch răng trở nên khó khăn hơn, thức ăn dễ bị mắc lại ở kẽ răng hoặc quanh mắc cài.

• Một nguyên nhân khác cũng rất thường gặp là thiếu chất. Người niềng răng thường có xu hướng ăn uống kiêng khem hoặc lười ăn rau quả, trái cây vì sợ dính mắc cài hoặc khó vệ sinh, từ đó khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng. Nhóm vitamin B (B1, B2, B6, B12) và vitamin C là những chất cần thiết cho việc duy trì sức khỏe niêm mạc miệng.

• Cuối cùng, tâm lý và thể trạng cũng là một yếu tố ảnh hưởng. Vì khi cơ thể bị căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, mệt mỏi hoặc hệ miễn dịch suy yếu, khả năng phục hồi của niêm mạc miệng sẽ giảm, làm cho các vết trầy xước nhỏ cũng dễ phát triển thành nhiệt miệng. 

Cách xử lý nhiệt miệng khi niềng răng

Dưới đây là những cách xử lý nhiệt miệng khi niềng răng đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà:

1. Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Nên sử dụng nước muối sinh lý có bán sẵn tại hiệu thuốc, súc 2–3 lần/ngày, đặc biệt sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Việc này giúp làm dịu cảm giác đau rát và hỗ trợ vết loét nhanh lành.

Nước muối có tính sát khuẩn nhẹ nên khi tiếp xúc với vết lở có thể sẽ gây ra cảm giác hơi rát. Điều này có thể khiến nhiều người hiểu lầm rằng nước muối làm rát miệng hơn nhưng không phải vậy. Vài lần đầu súc miệng có thể sẽ hơi xót, nhưng sau vài ngày vết loét bắt đầu lành thì cảm giác đau rát khi súc bằng nước muối sẽ giảm dần. Vậy nên, đừng bỏ cuộc sớm, hãy cố duy trì thói quen súc miệng đều đặn mỗi ngày nhé!

2. Bôi thuốc trị nhiệt miệng

Một số loại thuốc bôi tại chỗ như Kamistad, Gengigel, Oracortia hoặc gel chứa acid hyaluronic có thể giúp giảm đau, kháng viêm và thúc đẩy quá trình hồi phục niêm mạc. Cần vệ sinh sạch miệng trước khi bôi và thực hiện 2–3 lần mỗi ngày theo hướng dẫn sử dụng.

3. Dùng sáp nha khoa

Dán sáp vào đầu mắc cài  hoặc đoạn dây thừa để che chắn phần gây cọ xát, giúp niêm mạc hạn chế tổn thương thêm.

4. Tránh ăn đồ cay, nóng, đồ nếp

Những loại thực phẩm này có thể làm vùng loét bị kích ứng mạnh hơn, khiến cảm giác đau rát tăng lên và vết thương lâu lành hơn. Chỉ cần kiêng vài ngày, đợi niêm mạc ổn định lại, rồi mình có thể ăn uống thoải mái trở lại.

Cách phòng ngừa nhiệt miệng

Để phòng tránh tình trạng nhiệt miệng khi niềng răng, người niềng cần duy trì một số thói quen chăm sóc đơn giản nhưng rất hiệu quả:

• Dùng bàn chải chuyên dụng cho răng niềng như bàn chải lông mềm, bàn chải kẽ, máy tăm nước,...

• Ăn các thực phẩm thanh mát, uống nhiều nước. Hạn chế ăn các món quá cay hoặc quá nóng.

• Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc.

Nhiệt miệng khi niềng răng là tình trạng thường gặp, đặc biệt trong những giai đoạn đầu khi khoang miệng còn chưa quen với mắc cài. Dù những vết loét này không nguy hiểm, nhưng nếu bạn không chăm sóc đúng cách, chúng có thể gây đau rát kéo dài và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Đôi khi sẽ có chút khó chịu nhưng đừng lo, chỉ cần chăm sóc tốt, kiên nhẫn từng chút một, bạn sẽ sớm quen và thấy việc chăm sóc răng miệng không còn là gánh nặng nữa.

Niềng răng là một hành trình dài và bạn sẽ không phải đi một mình. Đức Nhân luôn ở đây, sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn từng bước nhỏ, từ khi bắt đầu đến ngày tháo niềng. Nhắn tin fanpage hoặc gọi ngay 0935 981 846 nếu bạn cần được tư vấn nhé!